Sérhver venjuleg manneskja er upptekin af þremur hegðunarástandi að ganga, liggja og sitja allan sólarhringinn og skrifstofumaður eyðir næstum 80.000 klukkustundum á skrifstofustólnum á ævinni, sem er næstum þriðjungur ævi hans.
Því er mjög mikilvægt að velja ahentugur skrifstofustóll.Mikilvægast er að þrír „bakarar“ Office-stólsins ættu að geta stillt sig vel.
Hryggur venjulegs mannslíkamans hefur þrjár lífeðlisfræðilegar beygjur.Vegna lífeðlisfræðilegra þarfa vaxa þau ekki í beinni línu.Brjóshryggurinn skagar afturábak en háls- og mjóhryggjarliðir fram.Frá hliðarsýn minnir hryggurinn á tengingu milli tveggja S. Vegna þessa lífeðlisfræðilega eiginleika er ekki hægt að setja mitti og bak í sama plan.Þess vegna, til að ná þægilegri sitjandi líkamsstöðu, ætti hönnun stólbaksins að vera í samræmi við náttúrulega hrygglínuna.Þess vegna ætti sæmilega hannaður vinnustóll að hafa eftirfarandi stuðningspunkta fyrir mannsbakið:
1. Það er stillanlegt yfirborð á efri bakinu til að styðja við kyphotic brjósthrygginn.
2. Stillanlegur mjóhryggur er í mitti að aftan til að styðja við útstæð mjóhrygg.
3. Stillanlegur hnakkastuðningur.Fyrir notendur sem þurfa oft að halla sér aftur á bak til að slaka á höfði og hálsi, ákvarða hæð og horn hálsspelkunnar þreytustig hálshryggsins.Hæfilega hæð hálsstuðnings ætti að stilla að þriðja til sjöunda hluta hálshryggsins, til að veita nauðsynlegan stuðning fyrir hálshrygginn og draga úr þreytu í hálshryggnum á áhrifaríkan hátt.Stillanleg höfuðpúði á höfði og hálsi veitir stuðning við lordosis hálshryggsins, sem er mikilvægt til að draga úr þreytu.
Þrír „bakarar“ skrifstofustólsins ákvarða 80% þægindin, svo að velja agóður skrifstofustóllkemur með!
Birtingartími: 30-jún-2023