Skrifstofustóller eins og annað rúm fyrir skrifstofufólk, það tengist heilsu fólks.Ef skrifstofustólar eru of lágir, þá mun fólk vera "tucked" í, sem leiðir til verkja í mjóbaki, úlnliðsbeinheilkenni og axlarvöðvaspennur.Of háir skrifstofustólar geta einnig valdið sársauka og bólgu innan í olnboganum.Svo, hvað er rétt hæð fyrir skrifstofustól?
Þegar stillt er á hæð anskrifstofustóll, þú ættir að standa upp og halda þér einu skrefi frá stólnum og stilla svo handfangið þannig að hæsti punktur stólsætisins sé rétt fyrir neðan hnéskelina.Þetta mun gefa þér fullkomna stöðu þegar þú situr, með fæturna flata á jörðinni og hnén beygð í rétt horn.
Að auki ætti hæð borðsins einnig að passa viðskrifstofustóll.Þegar sest er niður ætti að vera nóg pláss undir borðinu til að fæturnir geti hreyfst frjálslega og ekki ætti að lyfta handleggnum þegar þú notar lyklaborðið eða músina.Ef lærin þín snerta borðið oft þarftu að setja flata og stöðuga harða hluti undir borðfæturna til að auka hæð skrifborðsins;Ef þú vinnur með upphækkaða handleggi eða tíða öxlverki gætirðu viljað hækka sætishæð stólsins.Ef fæturnir geta ekki snert jörðina eða stólsæti er hærra en hnén skaltu bara setja nokkrar bækur undir fæturna þegar þú sest niður.Þá er hægt að vinna þægilega með viðeigandi hæð.
Birtingartími: 27. september 2022